09:00am — 17:00pm
游泳赛事管理
组织和管理各类游泳比赛和赛事。
游泳技术研究
开展游泳技术方面的研究和展示;
游泳场馆租赁
场地租赁服务,为组织游泳活动提供场地;
游泳救生员培训
提供游泳救生员资格证培训课程。
游泳活动策划
为公司或团体定制游泳主题的团建、活动和赛事;
游泳营地
组织夏令营或者户外游泳活动;
游泳可增强心血管功能、提高肺活量、增强全身肌肉、减轻压力和焦虑等。
游泳前应该进行适当的热身运动,以准备身体进行游泳运动。
在游泳过程中,要确保在正确的节奏和姿势下呼吸,避免呛水或缺氧。